Entonces, comprendamos la dieta cetogénica. Te contamos sobre la dieta grasa, su esencia, cómo ayuda a adelgazar, te daremos reseñas reales y un menú para principiantes de la semana y ¡qué productos son los adecuados!
Para adelgazar en poco tiempo se suelen utilizar dietas exprés. ¿Por qué es un error considerar efectivas las dietas exprés? ¿De qué manera puede ser peligroso el ayuno? ¿Por qué existe riesgo después de una dieta?
